کپسول مولتی ویتامین مینرال صورتی برای چیست؟

قرص مولتی ویتامین مینرال (ایران دارو) که به علت رنگ بسته بندی آن به عنوان قرص مولتی ویتامین ایرانی صورتی نیز شناخته می شود از جمله مکمل های حاوی ویتامین و مینرال است.

قرص مولتی ویتامین مینرال، توسط شرکت داروسازی ایران دارو در ایران تولید و در بسته های 100 عددی عرضه می گردد.

لازم به ذکر است فرم اصلی این مکمل کپسول است، منتها از آنجا که بیشتر به عنوان قرص مولتی ویتامین مینرال شناخته می شود گاها در ادامه مطلب از قرص مولتی ویتامین مینرال به جای کپسول مولتی ویتامین مینرال استفاده شده است.

از جمله ترکیبات مولتی ویتامین مینرال صورتی، می توان به برخی ویتامین های محلول در چربی (مانند ویتامین A، ویتامین D3 و ویتامین E)، برخی ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین های گروه B و برخی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، ید و منیزیم اشاره نمود. در ادامه به نقش ریز مغذی های موجود در قرص مولتی ویتامین ایرانی صورتی در بدن می پردازیم.

– ویتامین A

از جمله شناخته شده ترین نقش این ویتامین، تاثیر آن در حفظ سلامت بینایی است. علاوه بر آن ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی، رشد و نمو، تولید مثل، بهبود آکنه و پسوریازیس نیز نقش دارد.

– ویتامین D3

ویتامین D3 در کمک به رشد و استحکام استخوان‌ها، کمک به جذب کلسیم و حفظ غلظت کلسیم و فسفر سرم نقش دارد. هم چنین نتایج برخی تحقیقات نشان داده اند ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها، ام اس، چاقی و آرتریت روماتوئید نیز موثر است.

– ویتامین E

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان، با خنثی سازی رادیکال‌های آزاد، در حفظ سلامت کلی بدن، حفظ عملکرد قلبی عروقی و هم چنین محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد موثر است.

– ویتامین های گروه B

ویتامین های گروه B در کمک به متابولیسم درشت مغذی ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) موثر هستند. علاوه بر آن در کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی روزانه و بهبود برخی علائم PMS (سندروم پیش از قاعدگی) نیز موثر هستند.

– ویتامین C

ویتامین C  از جمله ویتامین های محلول در آب است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی، کمک به ساخت کلاژن، کمک به جذب آهن و کاهش علائم سرماخوردگی موثر است.

– آهن

مهم‌ترین عملکرد آهن به عنوان بخش ضروری هموگلوبین، کمک به پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن و بهبود علائم ناشی از آن مانند ریزش مو، خستگی و بی حالی است.

هر کپسول از این مکمل مولتی ویتامین مینرال، حاوی 18 میلی گرم آهن است و برای تامین نیاز روزانه بانوان و مردان مبتلا به کم خونی بسیار مناسب است.

– کلسیم

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است. از جمله مهم ترین عملکرد‌های کلسیم می‌توان به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، کمک به انقباض عضلات و تنظیم انعقاد خون اشاره نمود.

– ید

ید از جمله ریزمغذی های کمیاب است که بدن جهت ساخت هورمون های تیروئیدی به آن نیاز دارد. علاوه بر آن ید در  تکامل سیستم عصبی جنین و پیشگیری از ابتلا به کرتینیسم و اختلال بیش فعالی و نقص توجه موثر است.

– منیزیم

منیزیم به عنوان کوفاکتور بسیاری از آنزیم های بدن، در کمک به انقباض عضلات و بهبود گرفتگی عضلانی، کمک به بهبود میگرن و هم چنین بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی موثر است.

خواص کپسول مولتی ویتامین مینرال

• تامین برخی ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز روزانه بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• موثر در کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ریزمغذی ها
• کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• کاهش خستگی مفرط و افزایش سطح انرژی روزانه
• حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل
• پیشگیری از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن و فولیک اسید

زمان مصرف کپسول مولتی ویتامین مینرال

توصیه می شود قرص مولتی ویتامین ایرانی صورتی را روزانه 1 عدد همراه وعده غذایی (صبحانه، ناهار و یا شام) مصرف نمایید.

عوارض قرص مولتی ویتامین مینرال

مصرف کپسول مولتی ویتامین مینرال صورتی در افراد بزرگسال سالم، مشکلی به همراه نخواهد داشت.

احتیاط مصرف

در صورت ابتلا به بیماری یا مصرف هر گونه داروی خاص، پیش از مصرف مولتی مینرال با پزشک مشورت نمایید.

بارداری و شیردهی

جهت مصرف مولتی ویتامین مینرال ایران دارو در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت نمایید.

سوالات متداول

1- قرص مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است؟

قرص مولتی ویتامین ایرانی صورتی فاقد کالری است و به تنهایی منجر به چاقی و اضافه وزن نخواهد شد، منتها برخی افراد که دچار کمبود در برخی ریز مغذی ها هستند، جبران این کمبود، ممکن است سبب بهبود اشتهایشان گردد. در این صورت با پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و کنترل کالری دریافتی روزانه، می‌توان از افزایش وزن احتمالی با دریافت قرص مولتی ویتامین مینرال پیشگیری نمود.

2- مولتی ویتامین مینرال صورتی چه ویتامین هایی دارد؟

مولتی ویتامین صورتی حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین های گروه B (ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین B9(فولیک اسید)، ویتامین B12) و برخی از ریزمغذی ها از جمله آهن، کلسیم، منیزیم و ید است.

3- کپسول مولتی ویتامین مینرال صورتی برای کودکان قابل استفاده است؟

خیر، مولتی ویتامین ایران دارو حاوی ویتامین ها و مینرال های متناسب با نیاز بزرگسالان است و کودکان باید از مکمل های مولتی ویتامین مینرال متناسب با سن خود استفاده نمایند.