تاریخ انقضا: 2026/01
نقد و بررسی قرص منیزیم ۲۵۰ میلی گرم اکسیر آفرین آریا
قرص منیزیم ۲۵۰ میلی گرم اکسیر آفرین آریا در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. این ماده معدنی برفشار خون، متابولیسم، عملکرد ایمنی و بسیاری از جنبه‌های دیگر سلامت تاثیرگذار است. منیزیم واکنش‌های بیوشیمیایی متنوع بدن از جمله سنتز پروتئین، عملکرد عضله و عصب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون را نیز تنظیم می‌کند. همچنین تولید انرژی، فسفوریلاسیون اکسیداتیو و گلیکولیز نیز دیگر علت مصرف قرص منیزیم است.
قرص منیزیم برای چیست ؟
علاوه بر موارد بالا، قابل ذکر است که بیش‌ترین میزان منیزیم به ترتیب در استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های هم بند و مایعات بدن وجود دارد. از این رو برای عملکرد قلب، ماهیچه و حفظ ساختار استخوان و دندان ضروری است. قرص magnesium موجب فعال شدن آنزیم‌ها و بهبود عملکرد ارگان‌های مختلف بدن می‌شود. از این رو در صورت کاهش آن، بروز علائمی مانند خستگی، ضعف عمومی و گرفتگی‌های عضلانی بسیار شایع است. همانطور که به نقش تاثیرگذار منیزیم در ساختمان استخوان‌ها و متابولیسم کلسیم اشاره نمودیم، کمبود این ماده از عوامل تشدید پوکی استخوان نیز هست. همچنین دریافت ناکافی آن باعث اختلال در ریتم قلبی شده و در نتیجه احتمال بروز حملات قلبی در انسان را بالا می‌برد.
بهترین زمان مصرف قرص منیزیم
برای بعضی از افراد، مصرف مکمل منیزیم در صبح ممکن است ساده‌ترین و بهترین زمان مصرف باشد. در صورتی که برخی دیگر بعد از شام یا درست قبل از خواب منیزیم مصرف می‌کنند. اگرچه مکمل منیزیم عموما قابل تحمل است و بیشتر افراد می‌توانند بدون مشکل از این ماده استفاده کنند. اما مصرف آن امکان دارد عوارض گوارشی مانند اسهال و حالت تهوع را به دنبال داشته باشد. اما نگران نباشید چرا که مصرف قرص منیزیم اکسیر آفرین آریا همراه با غذا می‌تواند به جلوگیری از بروز این عوارض کمک کند.