قرص ملاتونین جالینوس(5میلیگرم)

نقد و بررسی قرص ملاتونین 5 میلی گرم جالینوس

قرص ملاتونین 5 میلی گرم جالینوس در تنظیم ریتم خواب نقش اساسی دارد. افزایش سن و بروز تغییرات ناگهانی می‌تواند سبب اختلال در تولید ملاتونین در بدن شود. روشنایی و نور نیز ملاتونین را کاهش داده و بیداری را به دنبال دارد. بعضی از افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند میزان کمی ملاتونین دارند. از این رو خرید قرص ملاتونین می‌تواند تاثیر مثبتی در میزان آرامش و خواب آن‌ها داشته باشد. این ماده علاوه بر بهبود کیفیت خواب، خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می‌کند. مصرف قرص ملاتونین قادر است به عنوان عاملی خواب آور و تنظیم کننده طبیعی ساعت بیولوژیکی بدن به خصوص برای افرادی که دائما در مسافرت هستند مفید باشد.

ملاتونین چیست ؟

ملاتونین یک هورمون است که در غده کوچکی در مغز تولید می‌شود. این هورمون که با بالا رفتن سن کمتر می‌شود به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. تولید ملاتونین به صورت طبیعی تا حدی به میزان نور و روشنایی بستگی دارد.به این دلیل که میزان آن در روز کم است به آن هورمون تاریکی می‌گویند. این ترکیب در قرص جالینوس در القای خواب نقش داشته و با هماهنگ سازی داخلی چرخه خواب پستانداران و با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن به بهبود کیفیت خواب کمک می‌نماید. به همین علت این سری محصولات برای کسانی که به دلایلی مانند سفر یا شیف کاری برنامه روزانه و خواب متغیری دارند، توصیه می‌شود.

ویژگی های قرص ملاتونین 5 میلی گرم جالینوس

• عدم خواب آلودگی روز بعد از مصرف
• عدم بیداری طولانی مدت در شب
• بهبود تنظیم خواب
• ایجاد خواب آرام‌تر

نحوه مصرف