معرفی محصول:

کپسول کالم اکتیو نوتری وایز یک مکمل با ترکیبی از آشواگاندا، رودیولا و ال تئانین است که با هدف حمایت از آرامش، سازگاری بدن با فشارهای روزمره و سلامت ذهنی طراحی شده است. در اطلاعات ثبت‌شده برای محصول، این مکمل با برند Nutriwise و شرکت شفا اکسیر آریا معرفی شده است.

بر اساس عنوان محصول، هر کپسول حاوی 300 میلی‌گرم آشواگاندا، 200 میلی‌گرم رودیولا و 100 میلی‌گرم ال‌تئانین است. در نتیجه، کالم اکتیو سه ترکیب متفاوت را در یک فرمول کنار هم قرار می‌دهد؛ آشواگاندا و رودیولا از گیاهان مورد استفاده در مکمل‌های مرتبط با استرس و سازگاری بدن هستند و ال‌تئانین نیز یک اسیدآمینه موجود در چای است که در مکمل‌های آرامش و تمرکز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

البته شواهد علمی درباره این ترکیبات یکسان نیست. برای بعضی فرآورده‌های آشواگاندا شواهدی از کمک به استرس و بی‌خوابی وجود دارد، اما اثر آن بر اضطراب هنوز قطعی نیست. درباره رودیولا نیز منابع معتبر اعلام می‌کنند که شواهد کافی برای نتیجه‌گیری قطعی درباره کاربردهای درمانی آن وجود ندارد. بنابراین این محصول را بهتر است به‌عنوان مکمل حمایتی در نظر گرفت، نه داروی درمانی برای اضطراب یا افسردگی.

ویژگی های اصلی

حاوی 300 میلی گرم آشواگاندا در هر کپسول

حاوی 200 میلی گرم رودیولا در هر کپسول

حاوی 100 میلی گرم ال تئانین در هر کپسول

ترکیب سه ماده با تمرکز بر حمایت از آرامش و تعادل ذهنی

کمک به پشتیبانی از مدیریت استرس روزمره

کمک به حمایت از آرامش ذهنی

کمک به پشتیبانی از تمرکز و عملکرد ذهنی

حاوی گیاه آشواگاندا

حاوی عصاره یا ترکیب رودیولا طبق فرمول محصول

حاوی ال تئانین

فرم دارویی کپسول

مناسب بزرگسالان

تعداد 30 عدد

مکمل غذایی و گیاهی

چرا کپسول کالم اکتیو متفاوت است؟

ترکیب آشواگاندا، رودیولا و ال تئانین

ویژگی اصلی کالم اکتیو، ترکیب هم‌زمان آشواگاندا، رودیولا و ال‌تئانین است. در نتیجه به‌جای استفاده از یک ماده منفرد، سه ترکیب با ویژگی‌های متفاوت در یک کپسول قرار گرفته‌اند.

آشواگاندا و رودیولا در گروه گیاهانی قرار می‌گیرند که در مکمل‌های مرتبط با استرس و سازگاری بدن استفاده می‌شوند و ال‌تئانین نیز بیشتر در محصولات مرتبط با آرامش و عملکرد ذهنی دیده می‌شود. با این حال، نباید از این ترکیبات انتظار اثر قطعی دارویی داشت.

آشواگاندا برای حمایت از سازگاری با استرس

آشواگاندا یا Withania somnifera یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات این فرمول است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که بعضی از فرآورده‌های آشواگاندا ممکن است به کاهش استرس و بهبود خواب کمک کنند، اما نوع عصاره و مقدار مصرف در مطالعات مختلف متفاوت بوده است.

رودیولا برای حمایت از عملکرد در شرایط فشار و خستگی

رودیولا روزئا گیاهی است که در مکمل‌های مرتبط با انرژی، خستگی، عملکرد ذهنی و تحمل فشار مورد استفاده قرار می‌گیرد. با وجود این، NCCIH تأکید می‌کند که شواهد انسانی موجود هنوز برای نتیجه‌گیری قطعی درباره کاربرد درمانی آن کافی نیست.

ال تئانین برای آرامش و تمرکز

ال‌تئانین یک اسیدآمینه طبیعی است که بیشتر در چای یافت می‌شود و در فرمول مکمل‌های مرتبط با آرامش و تمرکز استفاده می‌شود. در کالم اکتیو، مقدار آن 100 میلی‌گرم در هر کپسول اعلام شده است.

فرمول مناسب برای روتین روزانه

قرار گرفتن سه ماده در یک کپسول باعث می‌شود مصرف این ترکیبات به شکل یک مکمل واحد انجام شود و نیازی به تهیه جداگانه هر ماده نباشد.

ترکیبات و مواد مؤثره

ترکیب	مقدار در هر کپسول	نقش و کاربرد
آشواگاندا	300 میلی‌گرم	حمایت از سازگاری بدن با استرس و کمک به آرامش
رودیولا	200 میلی‌گرم	حمایت از عملکرد ذهنی و مقابله با خستگی در چارچوب کاربرد مکمل
ال تئانین	100 میلی‌گرم	حمایت از آرامش و عملکرد ذهنی

توضیح ترکیبات مهم

آشواگاندا: گیاهی با سابقه مصرف سنتی است که امروزه بیشتر در مکمل‌های مربوط به استرس و خواب دیده می‌شود. برخی مطالعات انسانی از اثر احتمالی آن بر استرس و بی‌خوابی حمایت می‌کنند، اما شواهد برای همه کاربردها قطعی نیست.

رودیولا: گیاهی آداپتوژن است که برای انرژی، عملکرد ذهنی و تحمل فشار تبلیغ می‌شود؛ با این حال شواهد کافی برای تأیید قطعی کاربردهای درمانی آن وجود ندارد.

ال تئانین: اسیدآمینه‌ای است که در چای یافت می‌شود و در مکمل‌های مرتبط با آرامش و تمرکز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برای چه کسانی مناسب است؟

کالم اکتیو برای بزرگسالانی طراحی شده که به دنبال یک مکمل حاوی آشواگاندا، رودیولا و ال‌تئانین برای حمایت از آرامش، مدیریت فشارهای روزمره و عملکرد ذهنی هستند.

این محصول می‌تواند در روتین مکملی افرادی قرار بگیرد که در طول روز با فشار کاری، خستگی ذهنی یا نیاز به حفظ تمرکز روبه‌رو هستند؛ با این حال، در صورت وجود اضطراب یا افسردگی تشخیص‌داده‌شده، این مکمل نباید جایگزین درمان پزشکی شود. درباره رودیولا نیز شواهد درمانی کافی وجود ندارد و درباره آشواگاندا نیز اثربخشی بسته به نوع فرآورده متفاوت است.

نحوه مصرف

مقدار دقیق و دفعات مصرف کالم اکتیو نوتری وایز را بهتر است مطابق بروشور یا دستور درج‌شده روی بسته‌بندی محصول مصرف کنید.

در منابع عمومی‌ای که برای همین محصول پیدا شد، دستور مصرف قابل اتکایی که بتوان مقدار روزانه مشخصی را با اطمینان به آن نسبت داد، در دسترس نبود؛ بنابراین از حدس زدن دوز مصرفی خودداری می‌شود.

کپسول را با آب کافی مصرف کنید و از افزایش مقدار مصرف بدون نظر پزشک یا داروساز خودداری کنید.

نکات مهم و هشدارها

در دوران بارداری و شیردهی مصرف آشواگاندا توصیه نمی‌شود و درباره ایمنی رودیولا در این دوران نیز اطلاعات کافی وجود ندارد.

افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی یا بیماری‌های خودایمنی باید پیش از مصرف مکمل‌های حاوی آشواگاندا با پزشک مشورت کنند.

آشواگاندا ممکن است با بعضی داروهای دیابت، فشار خون، داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، آرام‌بخش‌ها، ضدتشنج‌ها و داروهای تیروئید تداخل داشته باشد.

در موارد نادر، آسیب کبدی در ارتباط با مصرف برخی فرآورده‌های آشواگاندا گزارش شده است. در صورت بروز علائمی مانند زردی پوست یا چشم، ادرار تیره یا علائم غیرعادی باید مصرف فرآورده بررسی شود.

رودیولا ممکن است باعث سرگیجه، سردرد، بی‌خوابی یا خشکی دهان شود و درباره تداخل آن با برخی داروها، از جمله لوزارتان، گزارش‌هایی وجود دارد.

در صورت مصرف داروهای اعصاب، آرام‌بخش، داروهای فشار خون، تیروئید، دیابت یا داروهای مؤثر بر سیستم ایمنی، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.

در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات، از مصرف محصول خودداری کنید.

این فرآورده مکمل است و نباید به‌عنوان جایگزین داروهای تجویزشده برای اختلالات اضطرابی، افسردگی یا اختلالات خواب استفاده شود.

مشخصات محصول

مشخصات	توضیحات
نام محصول	کپسول کالم اکتیو
نام انگلیسی	Calm Active
برند	نوتری وایز Nutriwise
شرکت ثبت‌شده در منابع	شفا اکسیر آریا
نوع محصول	مکمل غذایی
شکل محصول	کپسول
ترکیبات اصلی	آشواگاندا، رودیولا، ال تئانین
مقدار آشواگاندا	300 میلی‌گرم
مقدار رودیولا	200 میلی‌گرم
مقدار ال تئانین	100 میلی‌گرم
گروه مصرف‌کننده	بزرگسالان
تعداد	30 کپسول
کاربرد کلی	حمایت از آرامش، مدیریت فشارهای روزمره و عملکرد ذهنی
کشور سازنده	ایران
گروه محصول	مکمل‌های سلامت عمومی و آرامش

خلاصه محصول

کپسول کالم اکتیو نوتری وایز 30 عددی مکملی حاوی سه ترکیب آشواگاندا 300 میلی‌گرم، رودیولا 200 میلی‌گرم و ال‌تئانین 100 میلی‌گرم است که برای پشتیبانی از آرامش، مدیریت فشارهای روزمره و عملکرد ذهنی طراحی شده است. آشواگاندا در برخی مطالعات با کاهش استرس و بهبود خواب مرتبط بوده، در حالی که شواهد درباره رودیولا برای کاربردهای درمانی هنوز کافی نیست.

با توجه به وجود آشواگاندا و رودیولا، افراد دارای بیماری‌های تیروئید یا خودایمنی، زنان باردار یا شیرده و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.