پودر پروتئین وی کنسانتره شادو وی دوریان یتس بیسکویت کرمدار (2000 گرم)

معرفی محصول:

اگر تمرینات ورزشی منظمی دارید یا در برنامه بدنسازی خود به دنبال افزایش توده عضلانی هستید، دریافت پروتئین کافی در طول روز اهمیت زیادی دارد. پروتئین به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند و در کنار تمرین مقاومتی، تغذیه مناسب و استراحت کافی، یکی از عوامل مهم برای حفظ و رشد عضلات است. بااین‌حال، تأمین پروتئین مورد نیاز همیشه از طریق وعده‌های غذایی به‌تنهایی برای همه افراد آسان نیست؛ به همین دلیل، بعضی ورزشکاران از مکمل‌های پروتئینی برای تکمیل رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.

پودر پروتئین وی شادو وی دوریان یتس با طعم بیسکویت و کرم، در بسته 2000 گرمی یکی از محصولات برند DY Nutrition است که بر پایه کنسانتره پروتئین آب‌پنیر تولید شده است. هر پیمانه 30 گرمی این محصول، طبق اطلاعات منتشرشده برای همین طعم، 23 گرم پروتئین فراهم می‌کند. همچنین هر وعده حدود 116 کیلوکالری انرژی، 1.8 گرم چربی و 1.6 گرم کربوهیدرات دارد؛ بنابراین می‌توان مقدار پروتئین و انرژی آن را هنگام تنظیم برنامه غذایی محاسبه کرد.

پروتئین وی به‌طور طبیعی حاوی اسیدهای آمینه ضروری و آمینواسیدهای شاخه‌دار یا BCAA است. این ترکیبات در فرایند ساخت پروتئین عضلانی نقش دارند و دریافت پروتئین کافی پس از تمرین می‌تواند به فرایند ترمیم و سازگاری عضلات کمک کند. شادو وی نیز به‌عنوان راهی برای افزایش دریافت پروتئین روزانه معرفی شده و می‌توان آن را پس از تمرین یا در فاصله بین وعده‌های غذایی مصرف کرد.

طعم بیسکویت و کرم، وزن 2 کیلوگرمی و حدود 66 وعده در هر بسته، این محصول را برای افرادی که به‌طور منظم از مکمل پروتئینی استفاده می‌کنند، به گزینه‌ای قابل بررسی تبدیل می‌کند. البته این محصول از نوع وی کنسانتره است، نه وی ایزوله؛ بنابراین نباید مشخصات نسخه ایزوله همین برند، مانند 26 گرم پروتئین در هر پیمانه یا میزان بسیار پایین لاکتوز، به آن نسبت داده شود.

اگر می‌خواهید سایر مکمل‌های ورزشی و محصولات سلامت‌محور را نیز بررسی کنید، می‌توانید به وب‌سایت داروخانه ابن یمین مراجعه کنید.

ویژگی‌های اصلی

• تولیدشده بر پایه کنسانتره پروتئین آب‌پنیر
• حاوی 23 گرم پروتئین در هر پیمانه 30 گرمی
• دارای حدود 7.3 گرم BCAA در هر وعده، طبق اطلاعات سازنده
• حاوی اسیدهای آمینه ضروری به‌صورت طبیعی در پروتئین وی
• کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن
• کمک به حفظ و رشد توده عضلانی در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه کافی
• مناسب برای تکمیل دریافت پروتئین در روزهای تمرین و استراحت
• دارای طعم بیسکویت و کرم
• عرضه‌شده در بسته 2000 گرمی
• دارای حدود 66 وعده مصرف
• حاوی شیرین‌کننده‌های سوکرالوز و آسه‌سولفام پتاسیم

چرا محصول متفاوت است؟

یکی از ویژگی‌های شادو وی دوریان یتس، ارائه 23 گرم پروتئین در هر پیمانه 30 گرمی است. این مقدار می‌تواند بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه ورزشکاران را تأمین کند، بدون اینکه لازم باشد برای هر وعده از غذاهای پرحجم استفاده کنند. بااین‌حال، میزان پروتئین مورد نیاز به وزن بدن، شدت فعالیت، هدف تمرینی و مجموع پروتئین دریافتی از غذا بستگی دارد.

ویژگی دیگر این محصول، استفاده از پروتئین وی کنسانتره است. وی کنسانتره منبعی از پروتئین شیر محسوب می‌شود و به‌طور طبیعی مجموعه‌ای از اسیدهای آمینه ضروری، از جمله لوسین، ایزولوسین و والین را در اختیار بدن قرار می‌دهد. این اسیدهای آمینه در فرایندهای مرتبط با ساخت پروتئین عضلانی نقش دارند.

بسته 2 کیلوگرمی با حدود 66 سروینگ نیز برای مصرف منظم قابل‌توجه است. طعم بیسکویت و کرم در کنار امکان ترکیب محصول با آب یا شیر کم‌چرب، استفاده از آن را در برنامه غذایی روزانه آسان می‌کند.

بااین‌حال، نکته مهم این است که شادو وی کنسانتره را نباید با مدل Shadowhey Isolate اشتباه گرفت. نسخه کنسانتره در هر وعده 23 گرم پروتئین دارد و ترکیب تغذیه‌ای آن نیز با مدل ایزوله متفاوت است. همچنین محصول جایگزین وعده‌های غذایی کامل نیست و برای نتیجه بهتر باید در کنار رژیم غذایی متنوع و برنامه تمرینی اصولی مصرف شود.

ترکیبات و مواد مؤثره

جدول زیر بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای منتشرشده برای طعم بیسکویت و کرم در نسخه 2 کیلوگرمی تنظیم شده است.

ارزش غذایی هر پیمانه 30 گرمی

ترکیب	مقدار در هر وعده	مقدار در 100 گرم
انرژی	116 کیلوکالری	حدود 386.6 کیلوکالری
پروتئین	23 گرم	حدود 76.66 گرم
چربی کل	1.8 گرم	6 گرم
چربی اشباع	1.3 گرم	حدود 4.33 گرم
کربوهیدرات	1.6 گرم	حدود 5.33 گرم
قند	1.5 گرم	5 گرم
فیبر	0.8 گرم	حدود 2.67 گرم
نمک	0.1 گرم	حدود 0.33 گرم

ترکیبات فرمولاسیون

ترکیب	نقش در محصول
کنسانتره پروتئین وی	منبع اصلی پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری
اینولین استخراج‌شده از کاسنی	فیبر محلول مورد استفاده در فرمولاسیون
طعم‌دهنده‌ها	ایجاد طعم بیسکویت و کرم
رنگ کاراملی	کمک به ایجاد رنگ محصول
سوکرالوز	شیرین‌کننده
آسه‌سولفام پتاسیم	شیرین‌کننده
کریستال وانیل	کمک به ایجاد رایحه و طعم

اسیدهای آمینه شاخص

پروتئین وی به‌طور طبیعی حاوی مجموعه‌ای از اسیدهای آمینه است. در پروفایل آمینواسیدی منتشرشده برای شادو وی، این ترکیبات از جمله موارد زیر هستند:

• لوسین: از اسیدهای آمینه شاخه‌دار که در فرایند ساخت پروتئین عضلانی نقش دارد.
• ایزولوسین: از اسیدهای آمینه ضروری و شاخه‌دار.
• والین: از اسیدهای آمینه ضروری و شاخه‌دار.
• لیزین، ترئونین، متیونین و فنیل‌آلانین: از دیگر اسیدهای آمینه ضروری پروتئین وی.

برای چه کسانی مناسب است؟

پروتئین وی شادو وی دوریان یتس می‌تواند برای گروه‌های زیر قابل بررسی باشد:

• بدنسازانی که برای تأمین پروتئین مورد نیاز عضلات از مکمل استفاده می‌کنند.
• ورزشکاران رشته‌های قدرتی و مقاومتی.
• افراد فعال که می‌خواهند دریافت پروتئین روزانه خود را تکمیل کنند.
• افرادی که پس از تمرین به یک منبع پروتئین قابل آماده‌سازی نیاز دارند.
• کسانی که در فاصله بین وعده‌های غذایی به دریافت پروتئین بیشتری احتیاج دارند.
• افرادی که با محاسبه نیاز روزانه خود، قصد دارند پروتئین دریافتی را با برنامه تمرینی هماهنگ کنند.

چه کسانی باید احتیاط کنند؟

• افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر نباید از این محصول استفاده کنند.
• افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید توجه کنند که این محصول وی کنسانتره است و میزان دقیق لاکتوز آن در اطلاعات بررسی‌شده مشخص نشده است.
• افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کسانی که طبق دستور پزشکی باید دریافت پروتئین خود را محدود کنند، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
• زنان باردار و شیرده و کودکان نباید بدون بررسی پزشکی و تأیید مناسب بودن محصول از آن استفاده کنند.

نحوه مصرف

1. یک پیمانه 30 گرمی از پودر را اندازه بگیرید.
2. آن را با حدود 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.
3. با شیکر هم بزنید تا پودر به‌خوبی حل شود.
4. در روزهای تمرین می‌توانید یک وعده را پس از تمرین مصرف کنید.
5. در روزهای بدون تمرین نیز می‌توان آن را در صبح یا بین وعده‌های غذایی مصرف کرد.

زمان مصرف را با برنامه غذایی خود هماهنگ کنید. مهم‌تر از انتخاب یک ساعت خاص، تأمین پروتئین کافی در مجموع روز است.

هر پیمانه 30 گرمی حدود 23 گرم پروتئین دارد. اگر از شیر به‌جای آب استفاده کنید، مقدار پروتئین و کالری نوشیدنی نهایی افزایش می‌یابد. مقدار مصرف روزانه نیز باید بر اساس نیاز شخصی تعیین شود؛ دو پیمانه برای همه افراد ضروری نیست.

نکات مهم و هشدارها

• این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمی‌شود.
• از مصرف بیش از مقدار مورد نیاز خود بر اساس برنامه غذایی و ورزشی خودداری کنید.
• پروتئین وی کنسانتره از شیر تهیه می‌شود و برای افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر مناسب نیست.
• اگر عدم تحمل لاکتوز دارید، احتیاط کنید؛ مقدار دقیق لاکتوز این نسخه مشخص نشده است.
• در صورت ابتلا به بیماری کلیوی یا محدودیت پزشکی دریافت پروتئین، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
• اگر با مصرف محصول دچار نفخ، دل‌درد، اسهال یا ناراحتی گوارشی شدید، مصرف را متوقف کرده و سازگاری آن را بررسی کنید.
• محصول حاوی شیرین‌کننده‌های سوکرالوز و آسه‌سولفام پتاسیم است؛ اگر به این ترکیبات حساسیت یا محدودیت خاصی دارید، برچسب محصول را بررسی کنید.
• در اطلاعات برچسب، احتمال تولید در محیطی که با سویا، تخم‌مرغ و مغزها نیز کار می‌کند مطرح شده است؛ در صورت آلرژی شدید، برچسب همان بسته را دقیق بررسی کنید.
• پودر را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید و پس از هر بار مصرف درب ظرف را محکم ببندید.
• برای حفظ کیفیت، بهتر است محصول را بیش از 6 ماه پس از باز شدن نگهداری نکنید؛ در هر صورت، تاریخ مصرف و دستور نگهداری روی بسته ملاک نهایی است.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

مشخصات محصول

مشخصات	توضیحات
نام محصول	شادو وی دوریان یتس بیسکویت کرمدار
نام انگلیسی	DY Nutrition Shadowhey Cookies & Cream
برند	DY Nutrition
نام مرتبط با برند	Dorian Yates
نوع محصول	مکمل پروتئین وی کنسانتره
شکل فرآورده	پودر
طعم	بیسکویت و کرم
وزن خالص	2000 گرم
اندازه هر وعده	30 گرم
تعداد وعده	حدود 66 وعده
پروتئین هر وعده	23 گرم
انرژی هر وعده	116 کیلوکالری
چربی هر وعده	1.8 گرم
کربوهیدرات هر وعده	1.6 گرم
قند هر وعده	1.5 گرم
BCAA هر وعده	حدود 7.3 گرم طبق اطلاعات سازنده
منبع پروتئین	کنسانتره پروتئین آب‌پنیر
آلرژن اصلی	شیر
شیرین‌کننده‌ها	سوکرالوز و آسه‌سولفام پتاسیم
شرکت و برند	DY Nutrition
کشور تولید	اتحادیه اروپا، طبق برچسب نسخه اروپایی؛ برچسب بسته وارداتی ملاک نهایی است
گروه مصرف‌کننده	بزرگسالان فعال و ورزشکاران
روش مصرف	یک پیمانه 30 گرمی با 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب

ترکیبات جانبی

بر اساس فهرست ترکیبات منتشرشده برای طعم بیسکویت و کرم، مواد غیرپروتئینی فرمولاسیون عبارت‌اند از:

• اینولین استخراج‌شده از کاسنی
• طعم‌دهنده‌ها
• رنگ کاراملی
• سوکرالوز
• آسه‌سولفام پتاسیم
• کریستال وانیل

سوالات متداول

پروتئین شادو وی دوریان یتس برای چیست؟

این محصول برای کمک به تأمین پروتئین روزانه استفاده می‌شود و می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه مناسب به حفظ و رشد توده عضلانی کمک کند.

هر پیمانه شادو وی چند گرم پروتئین دارد؟

طبق اطلاعات منتشرشده برای طعم بیسکویت و کرم، هر پیمانه 30 گرمی حدود 23 گرم پروتئین دارد.

هر بسته شادو وی 2 کیلوگرمی چند وعده دارد؟

با اندازه هر وعده 30 گرم، بسته 2000 گرمی حدود 66 وعده کامل فراهم می‌کند.

آیا شادو وی از نوع ایزوله است؟

خیر. محصول موردنظر شما Shadowhey Whey Protein Concentrate است. نسخه ایزوله همین برند محصول جداگانه‌ای محسوب می‌شود و مقدار پروتئین و مشخصات تغذیه‌ای متفاوتی دارد.

آیا شادو وی برای عضله‌سازی مناسب است؟

این محصول می‌تواند به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن کمک کند. برای رشد عضلات، دریافت پروتئین کافی باید با تمرین مقاومتی اصولی، انرژی کافی و استراحت مناسب همراه باشد.

بهترین زمان مصرف شادو وی چه موقع است؟

می‌توانید یک وعده را بعد از تمرین یا در فاصله بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. مهم‌تر از ساعت مصرف، مجموع پروتئین دریافتی در طول روز است.

آیا می‌توان شادو وی را با شیر مخلوط کرد؟

بله، طبق دستور مصرف می‌توان آن را با آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کرد. استفاده از شیر، پروتئین و کالری نوشیدنی نهایی را افزایش می‌دهد.

آیا شادو وی برای افراد دارای عدم تحمل لاکتوز مناسب است؟

این محصول از نوع وی کنسانتره است و حاوی پروتئین شیر است. مقدار دقیق لاکتوز آن در منابع بررسی‌شده مشخص نیست؛ بنابراین افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند باید با احتیاط انتخاب کنند.

آیا شادو وی حاوی BCAA است؟

بله، پروتئین وی به‌صورت طبیعی حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌دار است. طبق اطلاعات سازنده، هر وعده شادو وی حدود 7.3 گرم BCAA دارد.

آیا شادو وی می‌تواند جای وعده غذایی را بگیرد؟

این محصول در درجه اول مکمل پروتئینی است و تمام مواد مغذی مورد نیاز یک وعده غذایی کامل را فراهم نمی‌کند. بهتر است در کنار رژیم غذایی متنوع مصرف شود.

آیا مصرف شادو وی در روزهای استراحت هم لازم است؟

اگر برای تأمین نیاز پروتئینی روزانه به آن احتیاج دارید، می‌توان در روزهای استراحت نیز از محصول استفاده کرد. تصمیم نهایی باید براساس پروتئین دریافتی از غذا و نیاز شخصی باشد.

تفاوت شادو وی کنسانتره و شادو وی ایزوله چیست؟

مدل کنسانتره محصولی بر پایه Whey Protein Concentrate است و در هر وعده 23 گرم پروتئین دارد. نسخه ایزوله، فرمول جداگانه‌ای است که پروتئین بیشتری در هر پیمانه و معمولاً لاکتوز کمتری دارد. این دو مدل نباید از نظر ترکیبات و ارزش غذایی یکسان در نظر گرفته شوند.

خلاصه محصول

پودر پروتئین وی شادو وی دوریان یتس با طعم بیسکویت و کرم، مکملی بر پایه کنسانتره پروتئین آب‌پنیر است که در بسته 2000 گرمی عرضه می‌شود. هر پیمانه 30 گرمی آن حدود 23 گرم پروتئین، 116 کیلوکالری انرژی و 7.3 گرم BCAA طبق اطلاعات سازنده فراهم می‌کند. این محصول برای تکمیل پروتئین دریافتی ورزشکاران و افراد فعال قابل استفاده است و می‌تواند پس از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود. با توجه به وجود پروتئین شیر و نامشخص بودن مقدار دقیق لاکتوز، افراد دارای حساسیت به شیر یا عدم تحمل لاکتوز باید با احتیاط انتخاب کنند.