نقد و بررسی پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن
پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن حاوی مقادیر خاصی گلوتامین با جذب فوری و حل شوندگی بالا بوده و مناسب ورزشکارانی است که تمرینات سخت و پر فشار دارند. فرمولاسیون خاص این محصول نیز وظیفه تامین همین ماده را برای بدن برعهده دارد. ترکیبات گلوتامین های اسپید زمان جذب این اسید آمینه را در خون بسیار کم‌تر از حد معمول می‌کنند. از آنجایی که بسیاری از ورزشکاران به دنبال مکملی هستند که علاوه بر حالت پودری و داشتن ترکیبات مغذی، طعمی جالب و جدید داشته باشد؛ این محصول با داشتن طعم گیلاس و توت سیاه، استفاده از آن را برای ورزشکاران دلپذیر می‌کند.
گلوتامین چیست و چه فوایدی دارد ؟
این ترکیب یکی از رایج‌ترین اسید آمینه‌های موجود در بدن است که در هنگام فعالیت شدید بدنی باید مقادیر بیشتری از آن به سلول‌های بدن برسد. از فواید گلوتامین می‌توان به افزایش متابولیسم و چربی سوزی اشاره کرد که به ورزشکار اجازه می‌دهد هنگام تمرین تعرق و چربی سوزی بالایی داشته باشد تا در مدت زمان کوتاهی به نتیجه دلخواه خود برسد. همچنین در تمرینات سخت و طاقت فرسا، عضلات ممکن است پاره شوند یا بسوزند؛ برای به حداقل رساندن این مشکل و تقویت و رشد عضلات، می‌توان از گلوتامین استفاده کرد.
ویژگی های پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن
- ال گلوتامین با جذب سریع و قدرت حل شوندگی بالا
- مناسب ورزشکاران با فعالیت‌های بدنی پر فشار
- افزایش متابولیسم و چربی سوزی
- حفظ و تقویت عضلات
- کاهش خستگی
چطور مصرف کنیم
در روزهای عادی و بدون تمرین، ۲ وعده (صبح ناشتا و بین وعده غذایی) و به میزان ۱,۵ پیمانه پودر را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل و میل کنید. در روزهای تمرینی هم ۲ وعده (۳۰ دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین) در آب حل و مصرف نمائید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا نقش یک مکمل بدنسازی را دارد و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها کاربردی ندارد.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیش از دوز پیشنهادی و توصیه شده مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف مکمل با دکتر دراینباره صحبت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض خاصی برای این محصول ذکر نشده است اما گلوتامین یک اسید آمینه برای بدن است و مقادیر اضافه آن باعث ایجاد نیتروژن در بدن می‌شود که دراینصورت باید نیتروژن اصافی از بدن دفع شود.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.