قرص ویتامین ث بهستان 500میلی گرم – 60 عددی

اگرچه علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین C چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه کمبود طولانی‌مدت ویتامین C می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوروی شود. اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی در شما می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌های شما تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. امروزه، اسکوروی به ‌ندرت مشاهده می‌شود، چراکه فقط مقدار بسیار کمی ویتامین C برای جلوگیری از این بیماری کافی است. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن مؤثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. همچنین از اکسید شدن سلول‌های چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می‌کند.

فواید دیگر مصرف ویتامین C برای بدن:
خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می‌دهد، ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند دفاع طبیعی بدن را تقویت کند. آنتی اکسیدان‌ها مولکولی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. آنها این کار را با محافظت از سلول‌ها در برابر مولکول‌های مضر به نام رادیکال‌های آزاد انجام می‌دهند. هنگامی که رادیکال‌های آزاد جمع می‌شوند، آنها می‌توانند وضعیتی به نام استرس اکسیداتیو ایجاد کنند، که با بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف بیشتر ویتامین C می‌تواند سطح آنتی اکسیدان خون شما را تا ۳۰٪ افزایش دهد. این به دفاع طبیعی بدن کمک می‌کند تا با التهاب مبارزه کند. یکی از اصلی ترین دلایلی که مردم به مصرف مکمل‌های ویتامین C روی می‌آورند، تقویت سیستم ایمنی بدن است، زیرا ویتامین C در بسیاری از قسمت‌های سیستم ایمنی بدن نقش دارد.

ویتامین ث به تشویق تولید گلبول‌های سفید معروف به لنفوسیت‌ها و فاگوسیت‌ها کمک می‌کند که به محافظت از بدن در برابر عفونت می‌انجامد. ویتامین C به سلول‌های سفید خون کمک می‌کند تا ضمن محافظت از آنها در برابر صدمه توسط مولکول‌های بالقوه مضر مانند رادیکال‌های آزاد، از کارآیی بیشتری برخوردار شوند. همچنین ویتامین C یک بخش اساسی از سیستم دفاعی پوست است. به طور فعال به پوست منتقل می‌شود، جایی که می‌تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و به تقویت موانع پوست کمک کند. از دیگر فواید مصرف ویتامین C می‌توان به کاهش زمان بهبود زخم اشاره کرد.

در پایان به ویژگی های کلی قرص ویتامین ث 500میلی گرم بهستان می پردازیم:
جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس پوست
آنتی اکسیدان و کمک به تشکیل کلاژن
تسریع بهبود زخم و جراحات پوستی
سلامت سیستم ایمنی بدن
رفع خستگی و فرسودگی
افزایش جذب آهن